비타민씨3000

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작성자스텝바이응 조회 2회 작성일 2020-10-22 19:24:47 댓글 0

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[3편] 비타민C 메가도스 효과 있다 VS 없다? 나에게 맞는 권장량은?

안녕하세요. 리틀약사입니다.~^^

오늘은 비타민C의 메가도스 용법에 대해서
알아보겠습니다.
메가도스 용법의 정의와 방법, 그리고
왜 논란이 되는지, 마지막으로 비타민C 섭취방법에
대해서까지 살펴보겠습니다.

*컨텐츠 순서
1.비타민C 메가도스 용법이란? (00:28)
메가드소 효과 있다? VS 없다?
2.고용량 비타민C, 부작용이 있다? (01:37)
심혈관계, 요로결석, 진짜일까?
3.자신만의 비타민C 섭취방법을 선택하라! (05:01)
효과 백배, 복용 팁 공개!


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리틀약사 채널의 영상은 다양한 건강 문제에 대한 이해를 돕기 위해 제작되었습니다.
모든 영상의 내용은 논문, 자료와 함께
리틀약사의 공부와 경험, 개인적인 의견이 더해져서 만들어집니다.
사람마다 모두 개인 특이성이 다르기 때문에 영상의 내용을 모든 사람에게 적용시킬 수 없습니다.
질환이 있으시다면 주치의 선생님과 상의하셔서 치료계획을 세우세요.
본 영상의 내용은 어디까지나 참고용이며, 시청자 본인의 선택과 판단이 요구됩니다.
이에 따른 결과에 대해서는 시청자 본인의 책임임을 밝혀 드립니다.
리틀약사 : ‼️리틀약사 답변이 모두 삭제되었습니다‼️

안녕하세요. 구독자 여러분. ㅜㅜ

현재 알 수 없는 원인으로

‘구독자님들의 질문에 답변했던 리틀약사 댓글이 삭제된 상태’입니다.

유튜브 고객센터 측에 채팅문의를 해봤지만 오류는 맞으나

댓글복구가 어렵다고 하네요.

지난 2년 동안 쌓아온 저와 구독자님들의 소통이~ 한 번에...

정말 많이 속상합니다. ㅜㅜ

부디 오해 없으시길 바라며 또 다시! 열일하는 리틀약사 되겠습니다~ 감사합니다!
이혜연 : ♥
Hayoung Song : 유익하네여 감사합니다!
홍아 : 요로결석 걸렸던적이 있는데
하루애 비타민c 500mg짜리 한 4~6알 먹어볼까하는데
이러면 요로결석위험이 높을까요 ?????
홍아 : 과민성대장증후군있는데 메가도스하면 얼마나 더 설사하려나요....

몸 망가지는 비타민C의 부작용은 이것 입니다 ( 이런 분들은 비타민C를 드시면 안됩니다)

안녕하세요

약들약의 고약사 입니다

오늘 영상은

요즘 핫한 비타민C에 대해서 안내드릴까 합니다.

요즘 면역력을 높이기 위해서 비타민씨를

많이들 드시는거 같습니다 ㅎㅎ


거의 부작용이 없는 성분 입니다만 너무 무방비하게

드시기보다는 충분히 부작용에 대한 이해를 하시면서

섭취를 하시면 장기적으로 건강한 영양제 라이프를 이어가실수

있지 않을까 합니다


비타민씨의부작용이

어떤 분에게는 치명적일 수 잇는 부작용이기 떄문에

관심있게 봐주시고요 ^^

건강하시길 기원합니다

감사합니다.


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상담 메일 : yakstory119@gmail.com

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#비타민c, #비타민씨, #부작용
약사가 들려주는 약 이야기 : 앗 이 영상은 비타민C를 섭취하지 말라는게 아닙니다

수용성 비타민c라고 하더라도 무조건 안전한건 아니니

알고 먹자! 이런 취지이고요

아주 안전한건 영상에서 밝힌거처럼 동의합니다

저도 고용량 요법을 활용하고 추천도 자주 드립니다

다만 이 영상의 댓글만 봐도 신결석으로 고생하신분에

수면장애 역류성 식도염 사례들이 많습니다

아주 안전하진 않다는거죠.. 특히 고용량 요법은요

다만 영상에서 말씀드린거처럼 대체로 안전하니

신결석의 기저 질환이나 백내장이 있는 분 혹은

현재 혈중 철분 과잉이 있거나 와파린 드시는 분 

아니시면 걱정 할 필요가 없다는 거고용


https://lpi.oregonstate.edu/mic/vitamins/vitamin-C

라이너스폴링 연구소 홈페이지인데

비타민씨에 대해서 가장 활발한 연구를 하는 곳인대요

자료가 아주 많고 좋아용!

심지어 이곳에서도 비타민C의 부작용에 대해서 주의를 요하고 있습니다


여기 들어가셔서 구글 번역을 활용해보시면

이곳에서도 와파린이나 비타민씨 신결석에 대해서 경고를 하고 있고

에스트로겐 상승 효과와 알루미늄 흡수를 증가 시킬수 있는걸 경고 합니다


물론 반박되는 논문도 있습니다


비타민씨의 정보의 다양성 측면으로 봐주시면 감사하겠습니다

제가 영상을 제작을 이상하게 했나 비타민씨를 먹지 말라는거구나로

해석하시는 분이 많으셔서 반성 중입니다;ㅠ
공부 : 약사님, 아버지께서 신장암으로 한쪽을 도려내셨는데 비타민C가 안좋으련지 아니면 1000mg 이하로 먹어도 괜찮을련지 궁금합니다.
김원주 : 판단이 본인이 하면 됩니다
PlayButton : 오래된 비타민c 분말 섭취는 어떤가요
ᄒᄒ : 부작용은 ?
소화제도 있고 매일먹는
밥 국도 부작용있습니다
소비자 환자들을 겁주는
말은 삼가하고 많은부작
용외는 공포감을 .

가성비 최고 비타민C 제품 추천, 6종 선택 비교[항산화제, 피로회복, 직구영양제, 국내영양제, 메가도스, 메가도즈]

오늘은 종합비타민에 이어 2단계 영양제 비타민C 제품 추천입니다.
비타민C 뭘로 먹을지 모르겠다면 이 영상으로 확인하세요.
특별히 선별된 6종을 다시 비교해서 추천드립니다.
가장 값싼 항산화제인 비타민C 많이 이용하길 추천드립니다.
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레드 : 안녕하세요 지방시님
혹시 젤리형으로 된 비타민c 괜찮은거 아시면 추천 부탁드려요
곽두팔 : 제가 최근에 먹고 있는거는 중국산이나 일본산은 안쓰였다고 하는데.... 나중에 비타민 관련해서 한번 더 올려주세요!! ㅋㅋ 저는 지금 리얼플랜 비타민c 먹고있어요!! 이것도 비교하면서 해주시면 감사하겠습니다 ㅠㅠㅠ ㅠ흐ㅡ아그ㅏ으
맨도롱또똣 : 닥터베스트 비타민c 정품사려면 어디 사이트에서 구입해야하나요..? 파워링크나 쿠팡에서 후기 보면 정품 아니지 않냐 색이 변해서 왔고 유통기한이 너무 짧아 재고처리냐 이런 말들이 너무 많아 믿지를 못하겠네요.. 어디서 구입하는게 안전할까요??
오양 : 서방형
리포좀
종류들 알고 싶어요~~

... 

#비타민씨3000

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